Invitat: Gabriela Hum – psihoterapeut, formator în psihoterapia pozitivă, cu o viziune integrativă asupra vindecării
Ce se ascunde în spatele tensiunilor noastre interioare? De ce simțim uneori că suntem sfâșiați între ce vrem și ce trebuie, între nevoia de apartenență și dorința de libertate?
În acest episod din „În mintea ta”, vorbim cu Gabriela Hum – psihoterapeut, formator și coordonator în psihoterapia pozitivă – despre conflictele de bază care modelează viața noastră psihică și emoțională.
De la lupta între dependență și autonomie, până la rușinea care ne umbrește stima de sine – explorăm cum aceste dinamici profunde ne influențează relațiile, deciziile și imaginea de sine.
Cu o perspectivă psihodinamică și umanistă, Gabriela ne arată cum putem folosi resursele interioare – uneori uitate, alteori neexplorate – ca punct de sprijin în procesul de transformare personală.
Este un episod despre a sta cu tine, cu întrebările tale, cu propriul adevăr – dar și despre cum putem privi omul dincolo de simptome, cu toată complexitatea și umanitatea lui.
Cu: Ana Predescu, psiholog & gazda podcastului
Dacă simți că e timpul să înțelegi de ce te simți așa – și mai ales ce poți face cu asta – acest episod e pentru tine.
