Ocolirea spirituală este tiparul în care oamenii sară prematur în spiritualitate – adoptând limbaj spiritual, ritualuri sau identități…
… fără efectuarea lucrărilor necesare în umbră, a personajului sau a procesului lent și inconfortabil de a aborda materialul emoțional nerezolvat și de a restabili echilibrul energetic.
Vedem ocolire spirituală în special în cercurile vindecătorilor și spiritualității – inclusiv astrologia – unde mulți dintre noi alunecă rapid în „vorbește Dumnezeu”, limbaj cu vibrații ridicate sau practici spirituale. înainte desăvârşind importanta lucrare de confruntare în umbră.
Ocolirea spirituală se poate manifesta ca:
- poziția „Sunt deasupra asta” sau
- forma mai orientată spre servicii care provine din Vindecător rănit arhetip
Carl Jung a fost unul dintre primii care a articulat conceptul de „vindecător rănit” – ideea că vindecătorii își proiectează adesea propriul copil interior abandonat și victimizat asupra oamenilor pe care doresc să-i ajute, încercând inconștient să se vindece prin alții.
Problema este că atunci când vindecătorii înșiși sunt răniți, ajutorul lor poate veni dintr-un loc de părtinire sau răni narcisice.
Acest lucru se poate manifesta ca fanteziile de salvare, dinamica de control, granițe încețoșatesau un subtil trebuie să fie nevoie – unde „vindecatorul” poate face mai mult daune decât bine, premițând propriul material rănit oamenilor pe care încearcă să îi ajute.
Cu toții cunoaștem astfel de oameni…
Și dacă suntem cu adevărat sinceri, probabil că putem recunoaște câteva dintre aceste modele și în noi înșine.
Auch.
Acel „auch” este de fapt cel mai important moment.
Dacă ați simțit vreodată acea înțepătură minusculă de „aaaa… asta aș putea fi eu”, atunci bun venit la Umbră! Acel fulger de auto-recunoaștere este însăși esența muncii în umbră.
„Acesta poate fi eu” este cel mai dificil moment din orice călătorie interioară – totuși este și locul în care are loc cea mai mare creștere. Acest moment de auto-recunoaștere este ceea ce face diferența între ocolirea spirituală și transformarea autentică.
Traumă, umbră și ocolire spirituală
Poate de aceea termenul „Umbră” este atât de des confundat cu trauma sau cu lucrurile dificile care ni s-au întâmplat.
Când ne concentrăm exclusiv pe traumă – care, fiind înrădăcinată în trecutul cuiva, este legată astrologic de IC – nu putem trece la următoarea etapă a procesului de individuare: confruntându-se cu Umbracare corespunde Descendentului.
Acest lucru nu este pentru a minimiza rolul traumei sau efectele sale dăunătoare. Este un fapt binecunoscut că oamenii care au suferit traume severe au în față o sarcină mult mai complexă – din punct de vedere emoțional, psihologic și somatic.
Dar asta este important să se diferențieze conceptual între cele 2, deoarece munca traumă și munca în umbră necesită abordări foarte diferite.
- traume solicită sprijin informat de traumă – cadre terapeutice, somatice sau clinice care ajută la stabilizarea și vindecarea sistemului nervos.
- Umbrăpe de altă parte, este întâlnită prin proiecție – prin ceea ce vedem în ceilalți, reacționăm la alții, idealizăm în ceilalți sau ne simțim atrași în relațiile unu-la-unu.
Trauma are rădăcinile în trecut. Umbra este activată în prezent.
În timp ce trauma necesită vindecare, Shadow necesită integrare.
Dacă luăm în considerare psihicul din punct de vedere al dezvoltării, trauma vine înaintea umbrei. Iată „formula”, tradusă în limbajul astrologic folosind cele 4 unghiuri ale hărții natale:
Ascendent (Scop → Dezvoltarea Eului)
→ IC (Trecut / Traumă / Condiționare timpurie)
→ Descendent (lucru în umbră și oglinzi relaționale)
→ Mijlocul cerului (Individuarea SAU ocolirea spirituală / semnalizarea virtuții).
Uneori, când nu putem face față direct traumei – sau când strategiile obișnuite de coping nu mai funcționează – ce face munca se mută la pasul următor în procesul de individuare: Umbră.
Munca în umbră poate fi puntea dintre traumă și individuarea autentică.
Ocolirea spirituală, totuși, este un semn că adevărata lucrare a Umbrei a fost omisă. Persoana s-a mutat direct din IC/traumă la Mijlocul Cerului/Sinele Superiorocolind – sau lucrând incomplet asupra – stadiul Descendent al integrării Shadow.
Oamenii care se luptă cu compulsiuni, dependențe, crize de furie sau un sentiment general de „nu au crescut încă” operează în primul rând din Etapa IC de individuare.
Ei nu au lucrat în Umbră pentru că nu știu cum, nu au fost învățați cum sau nu au dezvoltat încă motivația internă sau structura psihică necesară pentru a trece la etapa următoare.
Ocolirea spirituală este ceva diferit.
Ea mimează Lucrul în umbră – sau o face pe jumătate.
Spre deosebire de oamenii care sunt blocați în stadiul IC, ocolitorul spiritual are au dezvoltat strategii care funcționează bine la suprafață. Ele pot întârzia satisfacția. Se pot prezenta bine social. Ei pot realiza, reuși sau chiar inspira pe alții.
Dar ceva fundamental a fost omis pe parcurs.
True Shadow work.
Când nu lucrăm în umbră – care este în cele din urmă procesul de a ne îmbrățișa întregul Sine, binele și răul, măgulitor și nemăgulitor – nu putem fi întregi.
Chiar dacă obținem succes, nu ne bucurăm pe deplin de el. Ne simțim niște impostori. Ne simțim anxioși, neliniștiți sau vag neîmpliniți. Există un sentiment persistent că „trebuie să fie mai multe”.
Costul omiterii lucrărilor din umbră
Deci, ce se întâmplă atunci când munca în umbră este omisă?
O Despică apare – diferența clasică între bine și rău în psihic. Părțile „bune” sunt îmbrățișate, iar părțile „rele” sunt proiectate în exterior.
Persoana care ocolește spiritual se plasează în mod natural printre „cei buni”. Și toți cei care nu își împărtășesc opiniile, metodele sau nivelul de „conștientizare” devin unul dintre „răi”.
„Inamicul” devine groapa de gunoi pentru tot materialul negativ pe care psihicul nu poate suporta să îl conțină singur.
Această strategie de divizare cam funcționează – cel puțin pentru o vreme – pentru că creează un sentiment de sens, coerență și legitimitate. Și psihicul iubiri coerență: „Acela sunt eu”. „Întotdeauna am fost așa.” „Acesta este cine sunt.”
Dar există un cost.
Costul de a nu avea de-a face cu Umbra este consum masiv de energie.
Este nevoie de un efort psihic enorm pentru a exila părți din tine, pentru a le menține inconștiente și pentru a le proiecta continuu în exterior asupra altora. Există doar atât de multă presiune pe care inconștientul o poate absorbi – doar atât de multă putere psihicul nostru poate să se ascundă și să se ascundă în întuneric.
La un moment dat, bula trebuie să spargă.
În cele din urmă, fațada se prăbușește. Până atunci, suntem atât de încurși în propria noastră poveste despre cine suntem – identitatea pe care psihicul nostru a construit-o cu grijă pentru a ne oferi coerență vieții – încât nu mai știm cine suntem. într-adevăr sunt.
Pentru că acel Sine virtuos, spiritual este numai jumătate despre cine suntem. Cealaltă jumătate stă într-un fel de exil psihic, o gaură în noi care va apăsa în cele din urmă pentru a fi recuperată.
Și asta voinţă fi recuperat. Mai devreme sau mai târziu. În această viață sau în următoarea.
De către noi – sau de către partenerii noștri, copiii sau oamenii cei mai apropiați nouă.
Pentru că a nu avea de-a face cu Umbra are repercusiuni mult dincolo de confortul nostru psihologic.
Umbra – Nimic nu se pierde, totul este transformat
Conform unuia dintre principiile de bază ale fizicii: nimic nu se pierde – nici energia este transferate sau transformate.
Când energia este netransformateste transferat. Acest principiu explică atât de mult din ceea ce numim traume intergeneraționale.
Materialul psihic neintegrat nu dispare – se revarsă în câmpul relațional, modelând dinamica familiei, modelele de atașament, răni emoționale și chiar linii întregi de viață.
Acesta este motivul pentru care atât de mulți copii ai celebrităților de mare calibru, antreprenori de succes, oameni de știință sau personalități publice – oameni recunoscuți pentru excelență, realizare sau virtuți de „vibrație ridicată” – ajung să se poticnească în dependență, volatilitate emoțională sau povești de viață tragice.
Pentru că cu cât părintele construiește mai mult o fațadă de a fi extraordinar de evoluat, moral, spiritual sau excepțional, cu atât mai mult exilat materialul neintegrat devine – și acea energie exilată trebuie să meargă undeva.
Adesea, cei mai apropiați sunt cei care absorb inconștient ceea ce părintele refuză să integreze. Copilul devine purtător al nerezolvate.
Este acest paradox care sună dureros de adevărat: cu cât părintele pare mai virtuos, cu atât copilul devine adesea mai împovărat.
Problema, după cum putem presupune, este că părintele nu este cu adevărat virtuos. Această virtuozitate a fost construită – obținută prin sărirea peste pașii necesari de auto-confruntare autentică, umilință autentică și transformare autentică.
Este același principiu din spatele ocolirii spirituale. În natură – și în viață – nimic nu poate fi ocolit cu adevărat.
A acționa dintr-un „eu superior”, a ne simți superior din punct de vedere moral sau a ne imagina „persoana mai bună” poate fi adesea semne ale unei Umbra neintegrată.
Integrarea Umbrei
Natura umană este dezordonată. Nu ne naștem ființe umane evoluate. Desigur, munca în umbră nu este o scuză pentru a face crize de furie sau a justifica un comportament rău – cel puțin nu după întoarcerea noastră pe Saturn.
Dar asta este o invitație de a ne accepta umanitatea, de a primi părțile din noi înșine pe care le-am putea găsi mai puțin dezirabile, mai puțin măgulitoare sau mai puțin convenabile.
Înseamnă să fim atenți la ceea ce nu vrem să avem de-a face. La ceea ce ne irită. Față de ceea ce ne înfurie. Ce ne intră sub piele. Ce judecăm noi. Ceea ce idealizăm. La ce nu ne putem opri să ne gândim.
Soluția nu este întotdeauna să „respirăm adânc”. Uneori, indiferent cât de multă meditație facem sau câte afirmații pozitive repetăm, „Asta NU va trece” – pentru că nu este menită.
Uneori, următorul pas inevitabil este să faci munca reală, incomodă și eliberatoare a integrării Umbrei.
Dacă te simți chemat să explorezi conceptul de Umbră – din punct de vedere psihologic și prin arhetipurile hărții tale natale – alătură-te nouă pentru o călătorie de 3 săptămâni în inima acestei lucrări.
>> Curs live de 3 săptămâni în umbră <<
